Знай, что у тебя на тарелке
Лазанья с ветчиной
Калорийность и пищевая ценность
119
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы12 g
Жир4,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 119 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 4,2 g 5%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 3,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8 g | 12 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4 g | 5,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 12 g | 18 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 16 g | 23 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 20 g | 29 g | 11 g |
Лазанья с ветчиной: частые вопросы
Лазанья с ветчиной, 100 g: сколько калорий?
Лазанья с ветчиной, 100 g: 119 ккал, белки 8 g, углеводы 12 g, жиры 4,2 g.
Лазанья с ветчиной, 50 g: сколько калорий?
Лазанья с ветчиной, 50 g: 60 ккал, белки 4 g, углеводы 5,9 g, жиры 2,1 g.
Лазанья с ветчиной, 150 g: сколько калорий?
Лазанья с ветчиной, 150 g: 179 ккал, белки 12 g, углеводы 18 g, жиры 6,3 g.
Лазанья с ветчиной, 200 g: сколько калорий?
Лазанья с ветчиной, 200 g: 238 ккал, белки 16 g, углеводы 23 g, жиры 8,4 g.
Лазанья с ветчиной, 250 g: сколько калорий?
Лазанья с ветчиной, 250 g: 298 ккал, белки 20 g, углеводы 29 g, жиры 11 g.
Источник: slv 6456 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
