Знай, что у тебя на тарелке
Лазанья болоньезе
Калорийность и пищевая ценность
готовая к употреблению
162
калорийkcal на 100 g
Белок9 g
Углеводы12 g
Жир8,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 162 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 8,4 g 11%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9 g | 12 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,5 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 14 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 18 g | 24 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 23 g | 30 g | 21 g |
Лазанья болоньезе: частые вопросы
Лазанья болоньезе, 100 g: сколько калорий?
Лазанья болоньезе, 100 g: 162 ккал, белки 9 g, углеводы 12 g, жиры 8,4 g.
Лазанья болоньезе, 50 g: сколько калорий?
Лазанья болоньезе, 50 g: 81 ккал, белки 4,5 g, углеводы 6,1 g, жиры 4,2 g.
Лазанья болоньезе, 150 g: сколько калорий?
Лазанья болоньезе, 150 g: 243 ккал, белки 14 g, углеводы 18 g, жиры 13 g.
Лазанья болоньезе, 200 g: сколько калорий?
Лазанья болоньезе, 200 g: 324 ккал, белки 18 g, углеводы 24 g, жиры 17 g.
Лазанья болоньезе, 250 g: сколько калорий?
Лазанья болоньезе, 250 g: 405 ккал, белки 23 g, углеводы 30 g, жиры 21 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1491 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки