Знай, что у тебя на тарелке
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes
Калорийность и пищевая ценность
popeyes, во фритюре, мягкий, грудка, мясо и кожа в панировке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 274 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 9,4 g 3%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 5,8 g 29%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 0 g —
- Натрий 540 mg 23%
- Холестерин 98 mg 33%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 13%
- Ниацин (B3) 9 mg 56%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,4 mg 28%
- Витамин B6 0,39 mg 23%
- Витамин B12 0,36 µg 15%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 0,74 mg 4%
- Магний 25 mg 6%
- Фосфор 191 mg 15%
- Калий 283 mg 6%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 29,4 µg 53%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 22 g | 9,4 g | 17 g |
| 1 порция | 194 g | 532 | 42 g | 18 g | 32 g |
| 2 порции | 388 g | 1063 | 84 g | 37 g | 64 g |
| ½ порции | 97 g | 266 | 21 g | 9,1 g | 16 g |
| 3 порции | 582 g | 1595 | 126 g | 55 g | 96 g |
| 4 порции | 776 g | 2126 | 168 g | 73 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 4,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 33 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 43 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 54 g | 24 g | 41 g |
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes: частые вопросы
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 100 g: сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 100 g: 274 ккал, белки 22 g, углеводы 9,4 g, жиры 17 g.
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 1 порция (194 g): сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 1 порция (194 g): 532 ккал, белки 42 g, углеводы 18 g, жиры 32 g.
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 2 порции (388 g): сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 2 порции (388 g): 1063 ккал, белки 84 g, углеводы 37 g, жиры 64 g.
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, ½ порции (97 g): сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, ½ порции (97 g): 266 ккал, белки 21 g, углеводы 9,1 g, жиры 16 g.
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 3 порции (582 g): сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 3 порции (582 g): 1595 ккал, белки 126 g, углеводы 55 g, жиры 96 g.
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 4 порции (776 g): сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 4 порции (776 g): 2126 ккал, белки 168 g, углеводы 73 g, жиры 128 g.
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 50 g: сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 50 g: 137 ккал, белки 11 g, углеводы 4,7 g, жиры 8,2 g.
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 150 g: сколько калорий?
Куриная грудка во фритюре мягкая Popeyes, 150 g: 411 ккал, белки 33 g, углеводы 14 g, жиры 25 g.
Источник: USDA FoodData Central 170353 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки