Знай, что у тебя на тарелке
Креветочные оладьи
Калорийность и пищевая ценность
260
калорийkcal на 100 g
Белок6,5 g
Углеводы36 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 260 kcal —
- Белки 6,5 g 13%
- Углеводы 36 g 13%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 11 g —
- Натрий 770 mg 33%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 77 mg 6%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 18,1 mg 4%
- Калий 102 mg 2%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Селен 41,7 µg 76%
- Йод 22 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 6,5 g | 36 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,3 g | 18 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 9,8 g | 53 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 13 g | 71 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 16 g | 89 g | 25 g |
Креветочные оладьи: частые вопросы
Креветочные оладьи, 100 g: сколько калорий?
Креветочные оладьи, 100 g: 260 ккал, белки 6,5 g, углеводы 36 g, жиры 10 g.
Креветочные оладьи, 50 g: сколько калорий?
Креветочные оладьи, 50 g: 130 ккал, белки 3,3 g, углеводы 18 g, жиры 5 g.
Креветочные оладьи, 150 g: сколько калорий?
Креветочные оладьи, 150 g: 390 ккал, белки 9,8 g, углеводы 53 g, жиры 15 g.
Креветочные оладьи, 200 g: сколько калорий?
Креветочные оладьи, 200 g: 520 ккал, белки 13 g, углеводы 71 g, жиры 20 g.
Креветочные оладьи, 250 g: сколько калорий?
Креветочные оладьи, 250 g: 650 ккал, белки 16 g, углеводы 89 g, жиры 25 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 10023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки