Знай, что у тебя на тарелке
Баранина
Калорийность и пищевая ценность
сырая, бразильская
146
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0 g
Жир7,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 146 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 7,5 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 20 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,9 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 50 g | 0 g | 19 g |
Баранина: частые вопросы
Баранина, 100 g: сколько калорий?
Баранина, 100 g: 146 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 7,5 g.
Баранина, 50 g: сколько калорий?
Баранина, 50 g: 73 ккал, белки 9,9 g, углеводы 0 g, жиры 3,7 g.
Баранина, 150 g: сколько калорий?
Баранина, 150 g: 219 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Баранина, 200 g: сколько калорий?
Баранина, 200 g: 292 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Баранина, 250 g: сколько калорий?
Баранина, 250 g: 365 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.
Источник: tbca BRC0142F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки