Знай, что у тебя на тарелке
Красная фасоль
Калорийность и пищевая ценность
сушеные
295
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы37 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 295 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 37 g 13%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 23 g 84%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 22 g | 37 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 19 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 33 g | 55 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 44 g | 74 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 55 g | 92 g | 3,5 g |
Красная фасоль: частые вопросы
Красная фасоль, 100 g: сколько калорий?
Красная фасоль, 100 g: 295 ккал, белки 22 g, углеводы 37 g, жиры 1,4 g.
Красная фасоль, 50 g: сколько калорий?
Красная фасоль, 50 g: 148 ккал, белки 11 g, углеводы 19 g, жиры 0,7 g.
Красная фасоль, 150 g: сколько калорий?
Красная фасоль, 150 g: 443 ккал, белки 33 g, углеводы 55 g, жиры 2,1 g.
Красная фасоль, 200 g: сколько калорий?
Красная фасоль, 200 g: 590 ккал, белки 44 g, углеводы 74 g, жиры 2,8 g.
Красная фасоль, 250 g: сколько калорий?
Красная фасоль, 250 g: 738 ккал, белки 55 g, углеводы 92 g, жиры 3,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1894 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки