Знай, что у тебя на тарелке
Коричневая хрустящая булочка
Калорийность и пищевая ценность
коричневая, хрустящая
255
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы50 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 255 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 2,8 g 4%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 380 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 3,8 mg 24%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,5 mg 10%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Биотин (B7) 4 µg 13%
- Фолат (B9) 63 µg 16%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 100 mg 8%
- Железо 3,2 mg 18%
- Магний 65 mg 15%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калий 200 mg 4%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,34 mg 38%
- Марганец 1,4 mg 61%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 10 g | 50 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,2 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 16 g | 76 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 21 g | 101 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 26 g | 126 g | 7 g |
Коричневая хрустящая булочка: частые вопросы
Коричневая хрустящая булочка, 100 g: сколько калорий?
Коричневая хрустящая булочка, 100 g: 255 ккал, белки 10 g, углеводы 50 g, жиры 2,8 g.
Коричневая хрустящая булочка, 50 g: сколько калорий?
Коричневая хрустящая булочка, 50 g: 128 ккал, белки 5,2 g, углеводы 25 g, жиры 1,4 g.
Коричневая хрустящая булочка, 150 g: сколько калорий?
Коричневая хрустящая булочка, 150 g: 383 ккал, белки 16 g, углеводы 76 g, жиры 4,2 g.
Коричневая хрустящая булочка, 200 g: сколько калорий?
Коричневая хрустящая булочка, 200 g: 510 ккал, белки 21 g, углеводы 101 g, жиры 5,6 g.
Коричневая хрустящая булочка, 250 g: сколько калорий?
Коричневая хрустящая булочка, 250 g: 638 ккал, белки 26 g, углеводы 126 g, жиры 7 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1144 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки