Знай, что у тебя на тарелке
Концентрированное молоко в банке
Калорийность и пищевая ценность
с добавлением витамина d и без добавления витамина a
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 134 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 7,6 g 10%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 10 g —
- Натрий 106 mg 5%
- Холестерин 29 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 65 µg 7%
- Витамин C 1,9 mg 2%
- Витамин D 2 µg 10%
- Витамин E 0,14 mg 1%
- Витамин K 0,5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,32 mg 24%
- Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,64 mg 13%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,16 µg 7%
- Холин 31,8 mg 6%
Минералы
- Кальций 261 mg 20%
- Железо 0,19 mg 1%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 203 mg 16%
- Калий 303 mg 6%
- Цинк 0,77 mg 7%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,6 g |
| 1 порция | 31,5 g | 42 | 2,1 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 2 порции | 63 g | 84 | 4,3 g | 6,3 g | 4,8 g |
| ½ порции | 15,8 g | 21 | 1,1 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 3 порции | 94,5 g | 127 | 6,4 g | 9,5 g | 7,1 g |
| 4 порции | 126 g | 169 | 8,6 g | 13 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 19 g |
Концентрированное молоко в банке: частые вопросы
Концентрированное молоко в банке, 100 g: сколько калорий?
Концентрированное молоко в банке, 100 g: 134 ккал, белки 6,8 g, углеводы 10 g, жиры 7,6 g.
Концентрированное молоко в банке, 1 порция (31,5 g): сколько калорий?
Концентрированное молоко в банке, 1 порция (31,5 g): 42 ккал, белки 2,1 g, углеводы 3,2 g, жиры 2,4 g.
Концентрированное молоко в банке, 2 порции (63 g): сколько калорий?
Концентрированное молоко в банке, 2 порции (63 g): 84 ккал, белки 4,3 g, углеводы 6,3 g, жиры 4,8 g.
Концентрированное молоко в банке, ½ порции (15,8 g): сколько калорий?
Концентрированное молоко в банке, ½ порции (15,8 g): 21 ккал, белки 1,1 g, углеводы 1,6 g, жиры 1,2 g.
Концентрированное молоко в банке, 3 порции (94,5 g): сколько калорий?
Концентрированное молоко в банке, 3 порции (94,5 g): 127 ккал, белки 6,4 g, углеводы 9,5 g, жиры 7,1 g.
Концентрированное молоко в банке, 4 порции (126 g): сколько калорий?
Концентрированное молоко в банке, 4 порции (126 g): 169 ккал, белки 8,6 g, углеводы 13 g, жиры 9,5 g.
Концентрированное молоко в банке, 50 g: сколько калорий?
Концентрированное молоко в банке, 50 g: 67 ккал, белки 3,4 g, углеводы 5 g, жиры 3,8 g.
Концентрированное молоко в банке, 150 g: сколько калорий?
Концентрированное молоко в банке, 150 g: 201 ккал, белки 10 g, углеводы 15 g, жиры 11 g.
Источник: USDA FoodData Central 171276 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки