Знай, что у тебя на тарелке
Консервированный говяжий суп с овощами
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, готовый к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 48 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 5 g 2%
- Жиры 1,2 g 1%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 326 mg 14%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 115 µg 13%
- Витамин C 3,6 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,45 mg 3%
- Витамин K 6 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,98 mg 6%
- Витамин B6 0,13 mg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,17 µg 7%
- Холин 11,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 0,51 mg 3%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 48 mg 4%
- Калий 174 mg 4%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,2 g | 5 g | 1,2 g |
| 1 порция | 250 g | 120 | 8 g | 12 g | 2,9 g |
| 2 порции | 500 g | 240 | 16 g | 25 g | 5,8 g |
| ½ порции | 125 g | 60 | 4 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 3 порции | 750 g | 360 | 24 g | 37 g | 8,7 g |
| 4 порции | 1000 g | 480 | 32 g | 50 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,6 g | 2,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4,8 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6,4 g | 9,9 g | 2,3 g |
Консервированный говяжий суп с овощами: частые вопросы
Консервированный говяжий суп с овощами, 100 g: сколько калорий?
Консервированный говяжий суп с овощами, 100 g: 48 ккал, белки 3,2 g, углеводы 5 g, жиры 1,2 g.
Консервированный говяжий суп с овощами, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Консервированный говяжий суп с овощами, 1 порция (250 g): 120 ккал, белки 8 g, углеводы 12 g, жиры 2,9 g.
Консервированный говяжий суп с овощами, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Консервированный говяжий суп с овощами, 2 порции (500 g): 240 ккал, белки 16 g, углеводы 25 g, жиры 5,8 g.
Консервированный говяжий суп с овощами, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Консервированный говяжий суп с овощами, ½ порции (125 g): 60 ккал, белки 4 g, углеводы 6,2 g, жиры 1,5 g.
Консервированный говяжий суп с овощами, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Консервированный говяжий суп с овощами, 3 порции (750 g): 360 ккал, белки 24 g, углеводы 37 g, жиры 8,7 g.
Консервированный говяжий суп с овощами, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Консервированный говяжий суп с овощами, 4 порции (1000 g): 480 ккал, белки 32 g, углеводы 50 g, жиры 12 g.
Консервированный говяжий суп с овощами, 50 g: сколько калорий?
Консервированный говяжий суп с овощами, 50 g: 24 ккал, белки 1,6 g, углеводы 2,5 g, жиры 0,6 g.
Консервированный говяжий суп с овощами, 150 g: сколько калорий?
Консервированный говяжий суп с овощами, 150 g: 72 ккал, белки 4,8 g, углеводы 7,4 g, жиры 1,7 g.
Источник: USDA FoodData Central 171190 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки