Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий суп с овощами
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению
54
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы6,8 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 54 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 6,8 g 2%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 250 mg 11%
- Холестерин 4,6 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 115 µg 13%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,45 mg 3%
- Витамин K 6 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,15 µg 6%
- Холин 11,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,72 mg 4%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 44 mg 4%
- Калий 292 mg 6%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 1,3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,1 g | 6,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,6 g | 10 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6,2 g | 14 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7,7 g | 17 g | 2,4 g |
Говяжий суп с овощами: частые вопросы
Говяжий суп с овощами, 100 g: сколько калорий?
Говяжий суп с овощами, 100 g: 54 ккал, белки 3,1 g, углеводы 6,8 g, жиры 1 g.
Говяжий суп с овощами, 50 g: сколько калорий?
Говяжий суп с овощами, 50 g: 27 ккал, белки 1,5 g, углеводы 3,4 g, жиры 0,5 g.
Говяжий суп с овощами, 150 g: сколько калорий?
Говяжий суп с овощами, 150 g: 81 ккал, белки 4,6 g, углеводы 10 g, жиры 1,4 g.
Говяжий суп с овощами, 200 g: сколько калорий?
Говяжий суп с овощами, 200 g: 108 ккал, белки 6,2 g, углеводы 14 g, жиры 1,9 g.
Говяжий суп с овощами, 250 g: сколько калорий?
Говяжий суп с овощами, 250 g: 135 ккал, белки 7,7 g, углеводы 17 g, жиры 2,4 g.
Источник: Canadian Nutrient File 963 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки