Знай, что у тебя на тарелке
Консервированные абрикосы
Калорийность и пищевая ценность
консервированный в сиропе
73
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы16 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 73 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 16 g —
- Натрий 7,2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 52 µg 6%
- Витамин C 4 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,58 mg 4%
- Витамин K 3 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 31 mg 2%
- Железо 0,43 mg 2%
- Магний 8,8 mg 2%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 0,2 µg 0%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,5 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1,5 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 2,6 g | 40 g | 0,3 g |
Консервированные абрикосы: частые вопросы
Консервированные абрикосы, 100 g: сколько калорий?
Консервированные абрикосы, 100 g: 73 ккал, белки 1 g, углеводы 16 g, жиры 0,1 g.
Консервированные абрикосы, 50 g: сколько калорий?
Консервированные абрикосы, 50 g: 37 ккал, белки 0,5 g, углеводы 8 g, жиры 0,1 g.
Консервированные абрикосы, 150 g: сколько калорий?
Консервированные абрикосы, 150 g: 110 ккал, белки 1,5 g, углеводы 24 g, жиры 0,2 g.
Консервированные абрикосы, 200 g: сколько калорий?
Консервированные абрикосы, 200 g: 146 ккал, белки 2 g, углеводы 32 g, жиры 0,2 g.
Консервированные абрикосы, 250 g: сколько калорий?
Консервированные абрикосы, 250 g: 183 ккал, белки 2,6 g, углеводы 40 g, жиры 0,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 408 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки