Знай, что у тебя на тарелке
Коктейль Slim-Fast в порошке
Калорийность и пищевая ценность
напитки, юнилевер, порошок, план 3-2-1
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 448 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 56 g 20%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Клетчатка 18 g 65%
- Сахара 38 g —
- Натрий 472 mg 21%
- Холестерин 5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1034 µg 115%
- Витамин C 1,3 mg 1%
- Витамин D 9,6 µg 48%
- Витамин E 51,9 mg 346%
- Витамин K 96,2 µg 80%
- Тиамин (B1) 1,4 mg 120%
- Рибофлавин (B2) 0,65 mg 50%
- Ниацин (B3) 38,5 mg 240%
- Пантотеновая кислота (B5) 15,4 mg 308%
- Витамин B6 2,3 mg 136%
- Фолат (B9) 385 µg 96%
- Витамин B12 8,1 µg 337%
- Холин 3,4 mg 1%
Минералы
- Кальций 364 mg 28%
- Железо 0,68 mg 4%
- Магний 385 mg 92%
- Фосфор 385 mg 31%
- Калий 247 mg 5%
- Цинк 17,3 mg 157%
- Медь 0,77 mg 85%
- Селен 67,3 µg 122%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8,1 g | 56 g | 13 g |
| 1 порция | 26 g | 116 | 2,1 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 порции | 52 g | 233 | 4,2 g | 29 g | 6,9 g |
| ½ порции | 13 g | 58 | 1,1 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 3 порции | 78 g | 349 | 6,3 g | 44 g | 10 g |
| 4 порции | 104 g | 466 | 8,5 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4,1 g | 28 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 12 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 16 g | 112 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 20 g | 140 g | 33 g |
Коктейль Slim-Fast в порошке: частые вопросы
Коктейль Slim-Fast в порошке, 100 g: сколько калорий?
Коктейль Slim-Fast в порошке, 100 g: 448 ккал, белки 8,1 g, углеводы 56 g, жиры 13 g.
Коктейль Slim-Fast в порошке, 1 порция (26 g): сколько калорий?
Коктейль Slim-Fast в порошке, 1 порция (26 g): 116 ккал, белки 2,1 g, углеводы 15 g, жиры 3,5 g.
Коктейль Slim-Fast в порошке, 2 порции (52 g): сколько калорий?
Коктейль Slim-Fast в порошке, 2 порции (52 g): 233 ккал, белки 4,2 g, углеводы 29 g, жиры 6,9 g.
Коктейль Slim-Fast в порошке, ½ порции (13 g): сколько калорий?
Коктейль Slim-Fast в порошке, ½ порции (13 g): 58 ккал, белки 1,1 g, углеводы 7,3 g, жиры 1,7 g.
Коктейль Slim-Fast в порошке, 3 порции (78 g): сколько калорий?
Коктейль Slim-Fast в порошке, 3 порции (78 g): 349 ккал, белки 6,3 g, углеводы 44 g, жиры 10 g.
Коктейль Slim-Fast в порошке, 4 порции (104 g): сколько калорий?
Коктейль Slim-Fast в порошке, 4 порции (104 g): 466 ккал, белки 8,5 g, углеводы 58 g, жиры 14 g.
Коктейль Slim-Fast в порошке, 50 g: сколько калорий?
Коктейль Slim-Fast в порошке, 50 g: 224 ккал, белки 4,1 g, углеводы 28 g, жиры 6,7 g.
Коктейль Slim-Fast в порошке, 150 g: сколько калорий?
Коктейль Slim-Fast в порошке, 150 g: 672 ккал, белки 12 g, углеводы 84 g, жиры 20 g.
Источник: USDA FoodData Central 173172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки