Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 11 kcal —
  • Белки 0.3 g 1%
  • Углеводы 1.1 g 0%
  • Жиры 0.2 g 0%
  • Насыщенные жиры 0.1 g 0%
  • Клетчатка 1.2 g 4%
  • Сахара 1.1 g —
  • Натрий 1208 mg 53%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 10 µg 1%
  • Витамин C 1 mg 1%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0.09 mg 1%
  • Витамин K 47 µg 39%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
  • Ниацин (B3) 0 mg 0%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.04 mg 1%
  • Витамин B6 0.01 mg 1%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 3.6 mg 1%

Минералы

  • Кальций 0 mg 0%
  • Железо 0.4 mg 2%
  • Магний 4 mg 1%
  • Фосфор 14 mg 1%
  • Калий 23 mg 0%
  • Цинк 0.02 mg 0%
  • Медь 0.09 mg 9%
  • Марганец 0.01 mg 0%
  • Селен 0 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g110.3 g1.1 g0.2 g
1 порция155 g170.5 g1.6 g0.3 g
2 порции310 g341 g3.3 g0.6 g
½ порции77.5 g90.3 g0.8 g0.2 g
3 порции465 g511.5 g4.9 g0.9 g
4 порции620 g682 g6.6 g1.2 g
50 g50 g60.2 g0.5 g0.1 g
150 g150 g170.5 g1.6 g0.3 g
200 g200 g220.7 g2.1 g0.4 g
250 g250 g280.8 g2.7 g0.5 g

Кислые огурцы: частые вопросы

Кислые огурцы, 100 g: сколько калорий?

Кислые огурцы, 100 g: 11 ккал, белки 0.3 g, углеводы 1.1 g, жиры 0.2 g.

Кислые огурцы, 1 порция (155 g): сколько калорий?

Кислые огурцы, 1 порция (155 g): 17 ккал, белки 0.5 g, углеводы 1.6 g, жиры 0.3 g.

Кислые огурцы, 2 порции (310 g): сколько калорий?

Кислые огурцы, 2 порции (310 g): 34 ккал, белки 1 g, углеводы 3.3 g, жиры 0.6 g.

Кислые огурцы, ½ порции (77.5 g): сколько калорий?

Кислые огурцы, ½ порции (77.5 g): 9 ккал, белки 0.3 g, углеводы 0.8 g, жиры 0.2 g.

Кислые огурцы, 3 порции (465 g): сколько калорий?

Кислые огурцы, 3 порции (465 g): 51 ккал, белки 1.5 g, углеводы 4.9 g, жиры 0.9 g.

Кислые огурцы, 4 порции (620 g): сколько калорий?

Кислые огурцы, 4 порции (620 g): 68 ккал, белки 2 g, углеводы 6.6 g, жиры 1.2 g.

Кислые огурцы, 50 g: сколько калорий?

Кислые огурцы, 50 g: 6 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0.5 g, жиры 0.1 g.

Кислые огурцы, 150 g: сколько калорий?

Кислые огурцы, 150 g: 17 ккал, белки 0.5 g, углеводы 1.6 g, жиры 0.3 g.

Источник: USDA FoodData Central 169379 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки