Знай, что у тебя на тарелке
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия
Калорийность и пищевая ценность
кислый, с низким содержанием натрия
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 11 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 1,1 g 0%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 18 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10 µg 1%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,09 mg 1%
- Витамин K 47 µg 39%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 3,6 mg 1%
Минералы
- Кальций 0 mg 0%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калий 23 mg 0%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Медь 0,09 mg 9%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 1 порция | 143 g | 16 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 2 порции | 286 g | 31 | 0,9 g | 3 g | 0,6 g |
| ½ порции | 71,5 g | 8 | 0,2 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 порции | 429 g | 47 | 1,4 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 4 порции | 572 g | 63 | 1,9 g | 6,1 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,7 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 2,7 g | 0,5 g |
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия: частые вопросы
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 100 g: сколько калорий?
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 100 g: 11 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,1 g, жиры 0,2 g.
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 1 порция (143 g): сколько калорий?
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 1 порция (143 g): 16 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,5 g, жиры 0,3 g.
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 2 порции (286 g): сколько калорий?
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 2 порции (286 g): 31 ккал, белки 0,9 g, углеводы 3 g, жиры 0,6 g.
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, ½ порции (71,5 g): сколько калорий?
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, ½ порции (71,5 g): 8 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,8 g, жиры 0,1 g.
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 3 порции (429 g): сколько калорий?
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 3 порции (429 g): 47 ккал, белки 1,4 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,9 g.
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 4 порции (572 g): сколько калорий?
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 4 порции (572 g): 63 ккал, белки 1,9 g, углеводы 6,1 g, жиры 1,1 g.
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 50 g: сколько калорий?
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 50 g: 6 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,5 g, жиры 0,1 g.
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 150 g: сколько калорий?
Кислые огурцы, с низким содержанием натрия, 150 g: 17 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,6 g, жиры 0,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 168562 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки