Знай, что у тебя на тарелке

Киш с овощами, сыром и яйцом

Калорийность и пищевая ценность

215

калорийkcal на 100 g

Белок8,7 g

Углеводы13 g

Жир14 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	215	8,7 g	13 g	14 g
50 g	50 g	108	4,4 g	6,4 g	7,1 g
150 g	150 g	323	13 g	19 g	21 g
200 g	200 g	430	17 g	25 g	28 g
250 g	250 g	538	22 g	32 g	35 g

Киш с овощами, сыром и яйцом, 100 g: сколько калорий?

Киш с овощами, сыром и яйцом, 100 g: 215 ккал, белки 8,7 g, углеводы 13 g, жиры 14 g.

Киш с овощами, сыром и яйцом, 50 g: сколько калорий?

Киш с овощами, сыром и яйцом, 50 g: 108 ккал, белки 4,4 g, углеводы 6,4 g, жиры 7,1 g.

Киш с овощами, сыром и яйцом, 150 g: сколько калорий?

Киш с овощами, сыром и яйцом, 150 g: 323 ккал, белки 13 g, углеводы 19 g, жиры 21 g.

Киш с овощами, сыром и яйцом, 200 g: сколько калорий?

Киш с овощами, сыром и яйцом, 200 g: 430 ккал, белки 17 g, углеводы 25 g, жиры 28 g.

Киш с овощами, сыром и яйцом, 250 g: сколько калорий?

Киш с овощами, сыром и яйцом, 250 g: 538 ккал, белки 22 g, углеводы 32 g, жиры 35 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1533 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки