Знай, что у тебя на тарелке
Хлебная палочка Pizza Hut
Калорийность и пищевая ценность
пармезан и чеснок
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 343 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 539 mg 23%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин K 21,1 µg 18%
- Тиамин (B1) 0,49 mg 41%
- Рибофлавин (B2) 0,56 mg 43%
- Ниацин (B3) 7,1 mg 44%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 147 µg 37%
Минералы
- Кальций 87 mg 7%
- Железо 4,7 mg 26%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 129 mg 10%
- Калий 132 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,49 mg 21%
- Селен 22 µg 40%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1 порция | 43 g | 147 | 5,2 g | 18 g | 5,5 g |
| 2 порции | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½ порции | 21,5 g | 74 | 2,6 g | 9 g | 2,8 g |
| 3 порции | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4 порции | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,1 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
Хлебная палочка Pizza Hut: частые вопросы
Хлебная палочка Pizza Hut, 100 g: сколько калорий?
Хлебная палочка Pizza Hut, 100 g: 343 ккал, белки 12 g, углеводы 42 g, жиры 13 g.
Хлебная палочка Pizza Hut, 1 порция (43 g): сколько калорий?
Хлебная палочка Pizza Hut, 1 порция (43 g): 147 ккал, белки 5,2 g, углеводы 18 g, жиры 5,5 g.
Хлебная палочка Pizza Hut, 2 порции (86 g): сколько калорий?
Хлебная палочка Pizza Hut, 2 порции (86 g): 295 ккал, белки 11 g, углеводы 36 g, жиры 11 g.
Хлебная палочка Pizza Hut, ½ порции (21,5 g): сколько калорий?
Хлебная палочка Pizza Hut, ½ порции (21,5 g): 74 ккал, белки 2,6 g, углеводы 9 g, жиры 2,8 g.
Хлебная палочка Pizza Hut, 3 порции (129 g): сколько калорий?
Хлебная палочка Pizza Hut, 3 порции (129 g): 442 ккал, белки 16 g, углеводы 54 g, жиры 17 g.
Хлебная палочка Pizza Hut, 4 порции (172 g): сколько калорий?
Хлебная палочка Pizza Hut, 4 порции (172 g): 590 ккал, белки 21 g, углеводы 72 g, жиры 22 g.
Хлебная палочка Pizza Hut, 50 g: сколько калорий?
Хлебная палочка Pizza Hut, 50 g: 172 ккал, белки 6,1 g, углеводы 21 g, жиры 6,4 g.
Хлебная палочка Pizza Hut, 150 g: сколько калорий?
Хлебная палочка Pizza Hut, 150 g: 515 ккал, белки 18 g, углеводы 63 g, жиры 19 g.
Источник: USDA FoodData Central 170789 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки