Знай, что у тебя на тарелке
Хлеб для сэндвичей
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
279
калорийkcal на 100 g
Белок7,1 g
Углеводы50 g
Жир4,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 279 kcal —
- Белки 7,1 g 14%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 4,4 g 6%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 6,1 g —
- Натрий 429 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин K 2,2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,31 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 13,3 µg 3%
Минералы
- Кальций 88 mg 7%
- Железо 0,7 mg 4%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 75 mg 6%
- Калий 120 mg 3%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,43 mg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 7,1 g | 50 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,5 g | 25 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 11 g | 76 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 14 g | 101 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 18 g | 126 g | 11 g |
Хлеб для сэндвичей: частые вопросы
Хлеб для сэндвичей, 100 g: сколько калорий?
Хлеб для сэндвичей, 100 g: 279 ккал, белки 7,1 g, углеводы 50 g, жиры 4,4 g.
Хлеб для сэндвичей, 50 g: сколько калорий?
Хлеб для сэндвичей, 50 g: 140 ккал, белки 3,5 g, углеводы 25 g, жиры 2,2 g.
Хлеб для сэндвичей, 150 g: сколько калорий?
Хлеб для сэндвичей, 150 g: 419 ккал, белки 11 g, углеводы 76 g, жиры 6,6 g.
Хлеб для сэндвичей, 200 g: сколько калорий?
Хлеб для сэндвичей, 200 g: 558 ккал, белки 14 g, углеводы 101 g, жиры 8,7 g.
Хлеб для сэндвичей, 250 g: сколько калорий?
Хлеб для сэндвичей, 250 g: 698 ккал, белки 18 g, углеводы 126 g, жиры 11 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки