Знай, что у тебя на тарелке
Кетчуп
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
108
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы24 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 21 g —
- Натрий 900 mg 39%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 46,7 µg 5%
- Витамин C 10,2 mg 11%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин K 2,8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 6,7 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 21,4 mg 2%
- Железо 0,77 mg 4%
- Магний 21,2 mg 5%
- Фосфор 42,3 mg 3%
- Калий 440 mg 9%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Йод 2 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,2 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1,8 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2,5 g | 47 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 3,1 g | 59 g | 0,4 g |
Кетчуп: частые вопросы
Кетчуп, 100 g: сколько калорий?
Кетчуп, 100 g: 108 ккал, белки 1,2 g, углеводы 24 g, жиры 0,2 g.
Кетчуп, 50 g: сколько калорий?
Кетчуп, 50 g: 54 ккал, белки 0,6 g, углеводы 12 g, жиры 0,1 g.
Кетчуп, 150 g: сколько калорий?
Кетчуп, 150 g: 162 ккал, белки 1,8 g, углеводы 36 g, жиры 0,2 g.
Кетчуп, 200 g: сколько калорий?
Кетчуп, 200 g: 216 ккал, белки 2,5 g, углеводы 47 g, жиры 0,3 g.
Кетчуп, 250 g: сколько калорий?
Кетчуп, 250 g: 270 ккал, белки 3,1 g, углеводы 59 g, жиры 0,4 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 11008 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки