Знай, что у тебя на тарелке
Картофельные снеки из батата
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, сырой
161
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы29 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 29 g 10%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 7,7 g —
- Натрий 250 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 2,2 mg 2%
Минералы
- Кальций 57 mg 4%
- Железо 0,4 mg 2%
- Калий 248 mg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1,4 g | 29 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,7 g | 14 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 2 g | 43 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2,7 g | 58 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 3,4 g | 72 g | 9 g |
Картофельные снеки из батата: частые вопросы
Картофельные снеки из батата, 100 g: сколько калорий?
Картофельные снеки из батата, 100 g: 161 ккал, белки 1,4 g, углеводы 29 g, жиры 3,6 g.
Картофельные снеки из батата, 50 g: сколько калорий?
Картофельные снеки из батата, 50 g: 81 ккал, белки 0,7 g, углеводы 14 g, жиры 1,8 g.
Картофельные снеки из батата, 150 g: сколько калорий?
Картофельные снеки из батата, 150 g: 242 ккал, белки 2 g, углеводы 43 g, жиры 5,4 g.
Картофельные снеки из батата, 200 g: сколько калорий?
Картофельные снеки из батата, 200 g: 322 ккал, белки 2,7 g, углеводы 58 g, жиры 7,2 g.
Картофельные снеки из батата, 250 g: сколько калорий?
Картофельные снеки из батата, 250 g: 403 ккал, белки 3,4 g, углеводы 72 g, жиры 9 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7266 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки