Знай, что у тебя на тарелке
Картофель с коричневой кожурой
Калорийность и пищевая ценность
крупный
70
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы15 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 70 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 0,2 g 0%
- Клетчатка 1,7 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,5 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,3 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,1 g | 30 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3,9 g | 37 g | 0,6 g |
Картофель с коричневой кожурой: частые вопросы
Картофель с коричневой кожурой, 100 g: сколько калорий?
Картофель с коричневой кожурой, 100 g: 70 ккал, белки 1,5 g, углеводы 15 g, жиры 0,2 g.
Картофель с коричневой кожурой, 50 g: сколько калорий?
Картофель с коричневой кожурой, 50 g: 35 ккал, белки 0,8 g, углеводы 7,4 g, жиры 0,1 g.
Картофель с коричневой кожурой, 150 g: сколько калорий?
Картофель с коричневой кожурой, 150 g: 105 ккал, белки 2,3 g, углеводы 22 g, жиры 0,3 g.
Картофель с коричневой кожурой, 200 g: сколько калорий?
Картофель с коричневой кожурой, 200 g: 140 ккал, белки 3,1 g, углеводы 30 g, жиры 0,5 g.
Картофель с коричневой кожурой, 250 g: сколько калорий?
Картофель с коричневой кожурой, 250 g: 175 ккал, белки 3,9 g, углеводы 37 g, жиры 0,6 g.
Источник: IFCT (India) F006 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
