Знай, что у тебя на тарелке

Картофель с коричневой кожурой

Калорийность и пищевая ценность

крупный

калорийkcal на 100 g

Белок1.5 g

Углеводы14.9 g

Жир0.2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	70	1.5 g	14.9 g	0.2 g
50 g	50 g	35	0.8 g	7.4 g	0.1 g
150 g	150 g	105	2.3 g	22.3 g	0.3 g
200 g	200 g	140	3.1 g	29.8 g	0.5 g
250 g	250 g	175	3.9 g	37.2 g	0.6 g

Картофель с коричневой кожурой, 100 g: сколько калорий?

Картофель с коричневой кожурой, 100 g: 70 ккал, белки 1.5 g, углеводы 14.9 g, жиры 0.2 g.

Картофель с коричневой кожурой, 50 g: сколько калорий?

Картофель с коричневой кожурой, 50 g: 35 ккал, белки 0.8 g, углеводы 7.4 g, жиры 0.1 g.

Картофель с коричневой кожурой, 150 g: сколько калорий?

Картофель с коричневой кожурой, 150 g: 105 ккал, белки 2.3 g, углеводы 22.3 g, жиры 0.3 g.

Картофель с коричневой кожурой, 200 g: сколько калорий?

Картофель с коричневой кожурой, 200 g: 140 ккал, белки 3.1 g, углеводы 29.8 g, жиры 0.5 g.

Картофель с коричневой кожурой, 250 g: сколько калорий?

Картофель с коричневой кожурой, 250 g: 175 ккал, белки 3.9 g, углеводы 37.2 g, жиры 0.6 g.

Источник: IFCT (India) F006 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки