Знай, что у тебя на тарелке

Картофель с коричневой кожурой

Калорийность и пищевая ценность

мелкий

калорийkcal на 100 g

Белок1,4 g

Углеводы13 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	61	1,4 g	13 g	0,2 g
50 g	50 g	31	0,7 g	6,5 g	0,1 g
150 g	150 g	92	2 g	19 g	0,3 g
200 g	200 g	122	2,7 g	26 g	0,4 g
250 g	250 g	153	3,4 g	32 g	0,6 g

Картофель с коричневой кожурой, 100 g: сколько калорий?

Картофель с коричневой кожурой, 100 g: 61 ккал, белки 1,4 g, углеводы 13 g, жиры 0,2 g.

Картофель с коричневой кожурой, 50 g: сколько калорий?

Картофель с коричневой кожурой, 50 g: 31 ккал, белки 0,7 g, углеводы 6,5 g, жиры 0,1 g.

Картофель с коричневой кожурой, 150 g: сколько калорий?

Картофель с коричневой кожурой, 150 g: 92 ккал, белки 2 g, углеводы 19 g, жиры 0,3 g.

Картофель с коричневой кожурой, 200 g: сколько калорий?

Картофель с коричневой кожурой, 200 g: 122 ккал, белки 2,7 g, углеводы 26 g, жиры 0,4 g.

Картофель с коричневой кожурой, 250 g: сколько калорий?

Картофель с коричневой кожурой, 250 g: 153 ккал, белки 3,4 g, углеводы 32 g, жиры 0,6 g.

Источник: IFCT (India) F007 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки