Знай, что у тебя на тарелке
Краснокожий картофель
Калорийность и пищевая ценность
73
калорийkcal на 100 g
Белок1.8 g
Углеводы15.4 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 73 kcal —
- Белки 1.8 g 4%
- Углеводы 15.4 g 6%
- Жиры 0.2 g 0%
- Клетчатка 1.7 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1.8 g | 15.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.9 g | 7.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2.7 g | 23.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 3.7 g | 30.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 4.6 g | 38.6 g | 0.6 g |
Краснокожий картофель: частые вопросы
Краснокожий картофель, 100 g: сколько калорий?
Краснокожий картофель, 100 g: 73 ккал, белки 1.8 g, углеводы 15.4 g, жиры 0.2 g.
Краснокожий картофель, 50 g: сколько калорий?
Краснокожий картофель, 50 g: 37 ккал, белки 0.9 g, углеводы 7.7 g, жиры 0.1 g.
Краснокожий картофель, 150 g: сколько калорий?
Краснокожий картофель, 150 g: 110 ккал, белки 2.7 g, углеводы 23.1 g, жиры 0.3 g.
Краснокожий картофель, 200 g: сколько калорий?
Краснокожий картофель, 200 g: 146 ккал, белки 3.7 g, углеводы 30.9 g, жиры 0.4 g.
Краснокожий картофель, 250 g: сколько калорий?
Краснокожий картофель, 250 g: 183 ккал, белки 4.6 g, углеводы 38.6 g, жиры 0.6 g.
Источник: IFCT (India) F008 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки