Знай, что у тебя на тарелке
Картофель с красной кожурой
Калорийность и пищевая ценность
очищенный, варёный, приготовленный в микроволновке или на пару, слитый
71
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы14 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 4 g | 28 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 5 g | 36 g | 0 g |
Картофель с красной кожурой: частые вопросы
Картофель с красной кожурой, 100 g: сколько калорий?
Картофель с красной кожурой, 100 g: 71 ккал, белки 2 g, углеводы 14 g, жиры 0 g.
Картофель с красной кожурой, 50 g: сколько калорий?
Картофель с красной кожурой, 50 g: 36 ккал, белки 1 g, углеводы 7,1 g, жиры 0 g.
Картофель с красной кожурой, 150 g: сколько калорий?
Картофель с красной кожурой, 150 g: 107 ккал, белки 3 g, углеводы 21 g, жиры 0 g.
Картофель с красной кожурой, 200 g: сколько калорий?
Картофель с красной кожурой, 200 g: 142 ккал, белки 4 g, углеводы 28 g, жиры 0 g.
Картофель с красной кожурой, 250 g: сколько калорий?
Картофель с красной кожурой, 250 g: 178 ккал, белки 5 g, углеводы 36 g, жиры 0 g.
Источник: ausnut F007366 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
