Знай, что у тебя на тарелке

Карри палак панир со шпинатом

Калорийность и пищевая ценность

196

калорийkcal на 100 g

Белок11 g

Углеводы0 g

Жир17 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	196	11 g	17 g
50 g	50 g	98	5,5 g	8,3 g
150 g	150 g	294	16 g	25 g
200 g	200 g	392	22 g	33 g
250 g	250 g	490	27 g	42 g

Карри палак панир со шпинатом, 100 g: сколько калорий?

Карри палак панир со шпинатом, 100 g: 196 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.

Карри палак панир со шпинатом, 50 g: сколько калорий?

Карри палак панир со шпинатом, 50 g: 98 ккал, белки 5,5 g, углеводы 0 g, жиры 8,3 g.

Карри палак панир со шпинатом, 150 g: сколько калорий?

Карри палак панир со шпинатом, 150 g: 294 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.

Карри палак панир со шпинатом, 200 g: сколько калорий?

Карри палак панир со шпинатом, 200 g: 392 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 33 g.

Карри палак панир со шпинатом, 250 g: сколько калорий?

Карри палак панир со шпинатом, 250 g: 490 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 42 g.

Источник: ausnut F003354 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки