Знай, что у тебя на тарелке
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen
Калорийность и пищевая ценность
143
калорийkcal на 100 g
Белок2,6 g
Углеводы25 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 143 kcal —
- Белки 2,6 g 5%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 429 mg 19%
- Холестерин 0,12 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 20,9 µg 2%
- Витамин C 0,14 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,54 mg 4%
- Витамин K 4,1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,41 mg 3%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 5,8 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0,5 mg 3%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 45,7 mg 4%
- Калий 70,9 mg 2%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,34 mg 15%
- Селен 4,2 µg 8%
- Йод 2,1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 2,6 g | 25 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,3 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 3,9 g | 37 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 5,2 g | 50 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 6,5 g | 62 g | 8,3 g |
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen: частые вопросы
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen, 100 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen, 100 g: 143 ккал, белки 2,6 g, углеводы 25 g, жиры 3,3 g.
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen, 50 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen, 50 g: 72 ккал, белки 1,3 g, углеводы 12 g, жиры 1,7 g.
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen, 150 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen, 150 g: 215 ккал, белки 3,9 g, углеводы 37 g, жиры 5 g.
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen, 200 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen, 200 g: 286 ккал, белки 5,2 g, углеводы 50 g, жиры 6,7 g.
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen, 250 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen, 250 g: 358 ккал, белки 6,5 g, углеводы 62 g, жиры 8,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 31786 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки