Знай, что у тебя на тарелке

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen

Калорийность и пищевая ценность

228
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы35 g
Жир7,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 228 kcal —
  • Белки 4,7 g 9%
  • Углеводы 35 g 13%
  • Жиры 7,1 g 9%
  • Насыщенные жиры 4,3 g 22%
  • Клетчатка 2,8 g 10%
  • Сахара 1,5 g —
  • Натрий 448 mg 19%
  • Холестерин 14,6 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 51,1 µg 6%
  • Витамин C 0,08 mg 0%
  • Витамин D 0,03 µg 0%
  • Витамин E 0,31 mg 2%
  • Витамин K 2,4 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
  • Ниацин (B3) 0,47 mg 3%
  • Витамин B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 9,8 µg 2%
  • Витамин B12 0,04 µg 2%

Минералы

  • Кальций 40 mg 3%
  • Железо 0,9 mg 5%
  • Магний 28 mg 7%
  • Фосфор 103 mg 8%
  • Калий 145 mg 3%
  • Цинк 0,9 mg 8%
  • Медь 0,14 mg 16%
  • Марганец 0,56 mg 24%
  • Селен 5,5 µg 10%
  • Йод 6,2 µg 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2284,7 g35 g7,1 g
50 g50 g1142,3 g17 g3,6 g
150 g150 g3427 g52 g11 g
200 g200 g4569,4 g69 g14 g
250 g250 g57012 g87 g18 g

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen: частые вопросы

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen, 100 g: сколько калорий?

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen, 100 g: 228 ккал, белки 4,7 g, углеводы 35 g, жиры 7,1 g.

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen, 50 g: сколько калорий?

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen, 50 g: 114 ккал, белки 2,3 g, углеводы 17 g, жиры 3,6 g.

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen, 150 g: сколько калорий?

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen, 150 g: 342 ккал, белки 7 g, углеводы 52 g, жиры 11 g.

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen, 200 g: сколько калорий?

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen, 200 g: 456 ккал, белки 9,4 g, углеводы 69 g, жиры 14 g.

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen, 250 g: сколько калорий?

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen, 250 g: 570 ккал, белки 12 g, углеводы 87 g, жиры 18 g.

Источник: Fineli (Finland) 31784 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки