Знай, что у тебя на тарелке
Karelian pasty, rice filling, saarioinen
Калорийность и пищевая ценность
244
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы33 g
Жир9,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 244 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 1,9 g 10%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 487 mg 21%
- Холестерин 0,9 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2,4 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 10,7 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,43 mg 3%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 8,8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 11,8 mg 1%
- Железо 0,86 mg 5%
- Магний 25 mg 6%
- Фосфор 79,3 mg 6%
- Калий 107 mg 2%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Медь 0,13 mg 15%
- Марганец 0,54 mg 23%
- Селен 4,8 µg 9%
- Йод 3,2 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,8 g | 34 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,9 g | 17 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 5,8 g | 50 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 7,7 g | 67 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 9,6 g | 84 g | 25 g |
Karelian pasty, rice filling, saarioinen: частые вопросы
Karelian pasty, rice filling, saarioinen, 100 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, saarioinen, 100 g: 244 ккал, белки 3,8 g, углеводы 34 g, жиры 9,8 g.
Karelian pasty, rice filling, saarioinen, 50 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, saarioinen, 50 g: 122 ккал, белки 1,9 g, углеводы 17 g, жиры 4,9 g.
Karelian pasty, rice filling, saarioinen, 150 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, saarioinen, 150 g: 366 ккал, белки 5,8 g, углеводы 50 g, жиры 15 g.
Karelian pasty, rice filling, saarioinen, 200 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, saarioinen, 200 g: 488 ккал, белки 7,7 g, углеводы 67 g, жиры 20 g.
Karelian pasty, rice filling, saarioinen, 250 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, saarioinen, 250 g: 610 ккал, белки 9,6 g, углеводы 84 g, жиры 25 g.
Источник: Fineli (Finland) 31782 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки