Знай, что у тебя на тарелке
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Калорийность и пищевая ценность
211
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы30 g
Жир7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 211 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 30 g 11%
- Жиры 7 g 9%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 3,1 g —
- Натрий 400 mg 17%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 129 µg 14%
- Витамин C 1,1 mg 1%
- Витамин D 0,01 µg 0%
- Витамин E 0,83 mg 6%
- Витамин K 9,4 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 0,47 mg 3%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Витамин B12 0,18 µg 8%
Минералы
- Кальций 128 mg 10%
- Железо 0,83 mg 5%
- Магний 31,4 mg 7%
- Фосфор 149 mg 12%
- Калий 299 mg 6%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,68 mg 29%
- Селен 3,5 µg 6%
- Йод 16,1 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5 g | 30 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 7,5 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 10 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 75 g | 18 g |
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: частые вопросы
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial, 100 g: сколько калорий?
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial, 100 g: 211 ккал, белки 5 g, углеводы 30 g, жиры 7 g.
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial, 50 g: сколько калорий?
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial, 50 g: 106 ккал, белки 2,5 g, углеводы 15 g, жиры 3,5 g.
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial, 150 g: сколько калорий?
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial, 150 g: 317 ккал, белки 7,5 g, углеводы 45 g, жиры 11 g.
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial, 200 g: сколько калорий?
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial, 200 g: 422 ккал, белки 10 g, углеводы 60 g, жиры 14 g.
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial, 250 g: сколько калорий?
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial, 250 g: 528 ккал, белки 13 g, углеводы 75 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 28948 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки