Знай, что у тебя на тарелке
имбирное печенье с пониженным содержанием жира
Калорийность и пищевая ценность
archway home style
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 424 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 75 g 27%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 36 g —
- Натрий 406 mg 18%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
- Фолат (B9) 76 µg 19%
Минералы
- Кальций 62 mg 5%
- Железо 12,6 mg 70%
- Калий 309 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 4,7 g | 75 g | 11 g |
| 1 порция | 32 g | 136 | 1,5 g | 24 g | 3,6 g |
| 2 порции | 64 g | 271 | 3 g | 48 g | 7,1 g |
| ½ порции | 16 g | 68 | 0,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 порции | 96 g | 407 | 4,5 g | 72 g | 11 g |
| 4 порции | 128 g | 543 | 6 g | 96 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,3 g | 38 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 7 g | 113 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 9,3 g | 150 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 12 g | 188 g | 28 g |
имбирное печенье с пониженным содержанием жира: частые вопросы
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 100 g: сколько калорий?
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 100 g: 424 ккал, белки 4,7 g, углеводы 75 g, жиры 11 g.
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 1 порция (32 g): сколько калорий?
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 1 порция (32 g): 136 ккал, белки 1,5 g, углеводы 24 g, жиры 3,6 g.
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 2 порции (64 g): сколько калорий?
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 2 порции (64 g): 271 ккал, белки 3 g, углеводы 48 g, жиры 7,1 g.
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, ½ порции (16 g): сколько калорий?
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, ½ порции (16 g): 68 ккал, белки 0,7 g, углеводы 12 g, жиры 1,8 g.
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 3 порции (96 g): сколько калорий?
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 3 порции (96 g): 407 ккал, белки 4,5 g, углеводы 72 g, жиры 11 g.
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 4 порции (128 g): сколько калорий?
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 4 порции (128 g): 543 ккал, белки 6 g, углеводы 96 g, жиры 14 g.
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 50 g: сколько калорий?
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 50 g: 212 ккал, белки 2,3 g, углеводы 38 g, жиры 5,6 g.
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 150 g: сколько калорий?
имбирное печенье с пониженным содержанием жира, 150 g: 636 ккал, белки 7 g, углеводы 113 g, жиры 17 g.
Источник: USDA FoodData Central 175077 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки