Знай, что у тебя на тарелке
Ice cream, fat-free
Калорийность и пищевая ценность
110
калорийkcal на 100 g
Белок6,7 g
Углеводы19 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 110 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 18 g —
- Натрий 113 mg 5%
- Холестерин 5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8,7 µg 1%
- Витамин C 3,2 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,45 mg 34%
- Ниацин (B3) 0,37 mg 2%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 150 mg 12%
- Железо 0,23 mg 1%
- Магний 30,7 mg 7%
- Фосфор 205 mg 16%
- Калий 408 mg 9%
- Цинк 0,99 mg 9%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 4,1 µg 7%
- Йод 30,9 µg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,4 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 10 g | 28 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 37 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 47 g | 1,1 g |
Ice cream, fat-free: частые вопросы
Ice cream, fat-free, 100 g: сколько калорий?
Ice cream, fat-free, 100 g: 110 ккал, белки 6,7 g, углеводы 19 g, жиры 0,5 g.
Ice cream, fat-free, 50 g: сколько калорий?
Ice cream, fat-free, 50 g: 55 ккал, белки 3,4 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,2 g.
Ice cream, fat-free, 150 g: сколько калорий?
Ice cream, fat-free, 150 g: 165 ккал, белки 10 g, углеводы 28 g, жиры 0,7 g.
Ice cream, fat-free, 200 g: сколько калорий?
Ice cream, fat-free, 200 g: 220 ккал, белки 14 g, углеводы 37 g, жиры 0,9 g.
Ice cream, fat-free, 250 g: сколько калорий?
Ice cream, fat-free, 250 g: 275 ккал, белки 17 g, углеводы 47 g, жиры 1,1 g.
Источник: Fineli (Finland) 669 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки