Знай, что у тебя на тарелке
Густой ванильный молочный коктейль
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 112 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 18 g 6%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 18 g —
- Натрий 95 mg 4%
- Холестерин 12 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 25 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин E 0,05 mg 0%
- Витамин K 0,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0,15 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0,52 µg 22%
- Холин 14,3 mg 3%
Минералы
- Кальций 146 mg 11%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 115 mg 9%
- Калий 183 mg 4%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3,9 g | 18 g | 3 g |
| 1 порция | 28,4 g | 32 | 1,1 g | 5 g | 0,9 g |
| 2 порции | 56,8 g | 64 | 2,2 g | 10 g | 1,7 g |
| ½ порции | 14,2 g | 16 | 0,5 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 3 порции | 85,2 g | 95 | 3,3 g | 15 g | 2,6 g |
| 4 порции | 113,6 g | 127 | 4,4 g | 20 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 8,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5,8 g | 27 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7,7 g | 36 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9,7 g | 44 g | 7,6 g |
Густой ванильный молочный коктейль: частые вопросы
Густой ванильный молочный коктейль, 100 g: сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 100 g: 112 ккал, белки 3,9 g, углеводы 18 g, жиры 3 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 1 порция (28,4 g): 32 ккал, белки 1,1 g, углеводы 5 g, жиры 0,9 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 2 порции (56,8 g): сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 2 порции (56,8 g): 64 ккал, белки 2,2 g, углеводы 10 g, жиры 1,7 g.
Густой ванильный молочный коктейль, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, ½ порции (14,2 g): 16 ккал, белки 0,5 g, углеводы 2,5 g, жиры 0,4 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 3 порции (85,2 g): сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 3 порции (85,2 g): 95 ккал, белки 3,3 g, углеводы 15 g, жиры 2,6 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 4 порции (113,6 g): сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 4 порции (113,6 g): 127 ккал, белки 4,4 g, углеводы 20 g, жиры 3,4 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 50 g: сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 50 g: 56 ккал, белки 1,9 g, углеводы 8,9 g, жиры 1,5 g.
Густой ванильный молочный коктейль, 150 g: сколько калорий?
Густой ванильный молочный коктейль, 150 g: 168 ккал, белки 5,8 g, углеводы 27 g, жиры 4,5 g.
Источник: USDA FoodData Central 170884 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки