Знай, что у тебя на тарелке
Густой шоколадный молочный коктейль
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 119 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 1,7 g 8%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 21 g —
- Натрий 111 mg 5%
- Холестерин 11 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 0,05 mg 0%
- Витамин K 0,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Витамин B6 0,03 mg 1%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,32 µg 13%
- Холин 17 mg 3%
Минералы
- Кальций 132 mg 10%
- Железо 0,31 mg 2%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калий 224 mg 5%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Медь 0,07 mg 7%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 1,9 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,1 g | 21 g | 2,7 g |
| 1 порция | 28,4 g | 34 | 0,9 g | 5,9 g | 0,8 g |
| 2 порции | 56,8 g | 68 | 1,7 g | 12 g | 1,5 g |
| ½ порции | 14,2 g | 17 | 0,4 g | 3 g | 0,4 g |
| 3 порции | 85,2 g | 101 | 2,6 g | 18 g | 2,3 g |
| 4 порции | 113,6 g | 135 | 3,5 g | 24 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,5 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4,6 g | 31 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6,1 g | 42 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7,6 g | 52 g | 6,8 g |
Густой шоколадный молочный коктейль: частые вопросы
Густой шоколадный молочный коктейль, 100 g: сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 100 g: 119 ккал, белки 3,1 g, углеводы 21 g, жиры 2,7 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 1 порция (28,4 g): 34 ккал, белки 0,9 g, углеводы 5,9 g, жиры 0,8 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 2 порции (56,8 g): сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 2 порции (56,8 g): 68 ккал, белки 1,7 g, углеводы 12 g, жиры 1,5 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, ½ порции (14,2 g): 17 ккал, белки 0,4 g, углеводы 3 g, жиры 0,4 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 3 порции (85,2 g): сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 3 порции (85,2 g): 101 ккал, белки 2,6 g, углеводы 18 g, жиры 2,3 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 4 порции (113,6 g): сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 4 порции (113,6 g): 135 ккал, белки 3,5 g, углеводы 24 g, жиры 3,1 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 50 g: сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 50 g: 60 ккал, белки 1,5 g, углеводы 10 g, жиры 1,4 g.
Густой шоколадный молочный коктейль, 150 g: сколько калорий?
Густой шоколадный молочный коктейль, 150 g: 179 ккал, белки 4,6 g, углеводы 31 g, жиры 4,1 g.
Источник: USDA FoodData Central 170883 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки