Знай, что у тебя на тарелке

Грубая вафля

Калорийность и пищевая ценность

224

калорийkcal на 100 g

Белок8,9 g

Углеводы27 g

Жир8,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	224	8,9 g	27 g	8,5 g
50 g	50 g	112	4,5 g	13 g	4,3 g
150 g	150 g	336	13 g	40 g	13 g
200 g	200 g	448	18 g	54 g	17 g
250 g	250 g	560	22 g	67 g	21 g

Грубая вафля, 100 g: сколько калорий?

Грубая вафля, 100 g: 224 ккал, белки 8,9 g, углеводы 27 g, жиры 8,5 g.

Грубая вафля, 50 g: сколько калорий?

Грубая вафля, 50 g: 112 ккал, белки 4,5 g, углеводы 13 g, жиры 4,3 g.

Грубая вафля, 150 g: сколько калорий?

Грубая вафля, 150 g: 336 ккал, белки 13 g, углеводы 40 g, жиры 13 g.

Грубая вафля, 200 g: сколько калорий?

Грубая вафля, 200 g: 448 ккал, белки 18 g, углеводы 54 g, жиры 17 g.

Грубая вафля, 250 g: сколько калорий?

Грубая вафля, 250 g: 560 ккал, белки 22 g, углеводы 67 g, жиры 21 g.

Источник: mvt 05.387 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки