Знай, что у тебя на тарелке
Гранола с ванилью и миндалем
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению, nature's path
459
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы57 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 459 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 8,9 g 32%
- Сахара 18 g —
- Натрий 147 mg 6%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Фолат (B9) 5,5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 56,8 mg 4%
- Железо 3,4 mg 19%
- Калий 320 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 11 g | 57 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,6 g | 29 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 17 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 23 g | 115 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 28 g | 144 g | 43 g |
Гранола с ванилью и миндалем: частые вопросы
Гранола с ванилью и миндалем, 100 g: сколько калорий?
Гранола с ванилью и миндалем, 100 g: 459 ккал, белки 11 g, углеводы 57 g, жиры 17 g.
Гранола с ванилью и миндалем, 50 g: сколько калорий?
Гранола с ванилью и миндалем, 50 g: 230 ккал, белки 5,6 g, углеводы 29 g, жиры 8,6 g.
Гранола с ванилью и миндалем, 150 g: сколько калорий?
Гранола с ванилью и миндалем, 150 g: 689 ккал, белки 17 g, углеводы 86 g, жиры 26 g.
Гранола с ванилью и миндалем, 200 g: сколько калорий?
Гранола с ванилью и миндалем, 200 g: 918 ккал, белки 23 g, углеводы 115 g, жиры 34 g.
Гранола с ванилью и миндалем, 250 g: сколько калорий?
Гранола с ванилью и миндалем, 250 g: 1148 ккал, белки 28 g, углеводы 144 g, жиры 43 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6846 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки