Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья лопатка

Калорийность и пищевая ценность

без жира, жареная (на соевом масле), несолёная

261

калорийkcal на 100 g

Белок25 g

Углеводы0 g

Жир18 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	261	25 g	18 g
50 g	50 g	131	12 g	9 g
150 g	150 g	392	37 g	27 g
200 g	200 g	522	49 g	36 g
250 g	250 g	653	62 g	45 g

Говяжья лопатка, 100 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 100 g: 261 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Говяжья лопатка, 50 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 50 g: 131 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 9 g.

Говяжья лопатка, 150 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 150 g: 392 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.

Говяжья лопатка, 200 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 200 g: 522 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.

Говяжья лопатка, 250 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 250 g: 653 ккал, белки 62 g, углеводы 0 g, жиры 45 g.

Источник: tbca BRC0651F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки