Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья лопатка

Калорийность и пищевая ценность

без жира, жареная на соевом масле, солёная

259

калорийkcal на 100 g

Белок24 g

Углеводы0 g

Жир18 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	259	24 g	18 g
50 g	50 g	130	12 g	9 g
150 g	150 g	389	37 g	27 g
200 g	200 g	518	49 g	36 g
250 g	250 g	648	61 g	45 g

Говяжья лопатка, 100 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 100 g: 259 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Говяжья лопатка, 50 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 50 g: 130 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 9 g.

Говяжья лопатка, 150 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 150 g: 389 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.

Говяжья лопатка, 200 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 200 g: 518 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.

Говяжья лопатка, 250 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 250 g: 648 ккал, белки 61 g, углеводы 0 g, жиры 45 g.

Источник: tbca BRC0652F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки