Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья лопатка

Калорийность и пищевая ценность

варёная с солью

184

калорийkcal на 100 g

Белок26 g

Углеводы0 g

Жир8,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	184	26 g	8,8 g
50 g	50 g	92	13 g	4,4 g
150 g	150 g	276	39 g	13 g
200 g	200 g	368	52 g	18 g
250 g	250 g	460	65 g	22 g

Говяжья лопатка, 100 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 100 g: 184 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 8,8 g.

Говяжья лопатка, 50 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 50 g: 92 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 4,4 g.

Говяжья лопатка, 150 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 150 g: 276 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Говяжья лопатка, 200 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 200 g: 368 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Говяжья лопатка, 250 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, 250 g: 460 ккал, белки 65 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.

Источник: slv 1038 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки