Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья голяшка с брокколи и морковью

Калорийность и пищевая ценность

без жира, приготовленная, с маслом, луком и чесноком, с солью

234

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы1,1 g

Жир18 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	234	16 g	1,1 g	18 g
50 g	50 g	117	8,2 g	0,5 g	9 g
150 g	150 g	351	25 g	1,6 g	27 g
200 g	200 g	468	33 g	2,2 g	36 g
250 g	250 g	585	41 g	2,7 g	45 g

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 100 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 100 g: 234 ккал, белки 16 g, углеводы 1,1 g, жиры 18 g.

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 50 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 50 g: 117 ккал, белки 8,2 g, углеводы 0,5 g, жиры 9 g.

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 150 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 150 g: 351 ккал, белки 25 g, углеводы 1,6 g, жиры 27 g.

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 200 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 200 g: 468 ккал, белки 33 g, углеводы 2,2 g, жиры 36 g.

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 250 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 250 g: 585 ккал, белки 41 g, углеводы 2,7 g, жиры 45 g.

Источник: tbca BRC0429F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки