Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья голяшка с брокколи и морковью

Калорийность и пищевая ценность

без жира, приготовленная, с маслом, луком и чесноком, без соли

235

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы1,1 g

Жир18 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	235	16 g	1,1 g	18 g
50 g	50 g	118	8,2 g	0,6 g	9,1 g
150 g	150 g	353	25 g	1,7 g	27 g
200 g	200 g	470	33 g	2,3 g	36 g
250 g	250 g	588	41 g	2,8 g	46 g

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 100 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 100 g: 235 ккал, белки 16 g, углеводы 1,1 g, жиры 18 g.

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 50 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 50 g: 118 ккал, белки 8,2 g, углеводы 0,6 g, жиры 9,1 g.

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 150 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 150 g: 353 ккал, белки 25 g, углеводы 1,7 g, жиры 27 g.

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 200 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 200 g: 470 ккал, белки 33 g, углеводы 2,3 g, жиры 36 g.

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 250 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с брокколи и морковью, 250 g: 588 ккал, белки 41 g, углеводы 2,8 g, жиры 46 g.

Источник: tbca BRC0430F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки