Знай, что у тебя на тарелке
French ommelette
Калорийность и пищевая ценность
170
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы0,4 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 170 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 0,4 g 0%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 3,7 g 19%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 15 g | 0,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,3 g | 0,2 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 22 g | 0,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 29 g | 0,8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 37 g | 1 g | 31 g |
French ommelette: частые вопросы
French ommelette, 100 g: сколько калорий?
French ommelette, 100 g: 170 ккал, белки 15 g, углеводы 0,4 g, жиры 12 g.
French ommelette, 50 g: сколько калорий?
French ommelette, 50 g: 85 ккал, белки 7,3 g, углеводы 0,2 g, жиры 6,1 g.
French ommelette, 150 g: сколько калорий?
French ommelette, 150 g: 255 ккал, белки 22 g, углеводы 0,6 g, жиры 18 g.
French ommelette, 200 g: сколько калорий?
French ommelette, 200 g: 340 ккал, белки 29 g, углеводы 0,8 g, жиры 25 g.
French ommelette, 250 g: сколько калорий?
French ommelette, 250 g: 425 ккал, белки 37 g, углеводы 1 g, жиры 31 g.
Источник: BEDCA (Spain) 779 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки