Знай, что у тебя на тарелке

Bread, white, for sausages

Калорийность и пищевая ценность

254
калорийkcal на 100 g
Белок9,5 g
Углеводы44 g
Жир3,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 254 kcal —
  • Белки 9,5 g 19%
  • Углеводы 44 g 16%
  • Жиры 3,8 g 5%
  • Насыщенные жиры 0,8 g 4%
  • Клетчатка 2,9 g 10%
  • Сахара 6 g —
  • Натрий 258 mg 11%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,5 mg 3%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
  • Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
  • Ниацин (B3) 1 mg 6%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,5 mg 10%
  • Витамин B6 0,06 mg 4%
  • Биотин (B7) 2,3 µg 8%
  • Фолат (B9) 38 µg 10%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 8,1 mg 1%

Минералы

  • Кальций 42,5 mg 3%
  • Железо 1,1 mg 6%
  • Магний 18 mg 4%
  • Фосфор 105 mg 8%
  • Калий 136 mg 3%
  • Цинк 0,63 mg 6%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,6 mg 26%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 15,2 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2549,5 g44 g3,8 g
50 g50 g1274,8 g22 g1,9 g
150 g150 g38114 g66 g5,7 g
200 g200 g50819 g88 g7,7 g
250 g250 g63524 g110 g9,6 g

Bread, white, for sausages: частые вопросы

Bread, white, for sausages, 100 g: сколько калорий?

Bread, white, for sausages, 100 g: 254 ккал, белки 9,5 g, углеводы 44 g, жиры 3,8 g.

Bread, white, for sausages, 50 g: сколько калорий?

Bread, white, for sausages, 50 g: 127 ккал, белки 4,8 g, углеводы 22 g, жиры 1,9 g.

Bread, white, for sausages, 150 g: сколько калорий?

Bread, white, for sausages, 150 g: 381 ккал, белки 14 g, углеводы 66 g, жиры 5,7 g.

Bread, white, for sausages, 200 g: сколько калорий?

Bread, white, for sausages, 200 g: 508 ккал, белки 19 g, углеводы 88 g, жиры 7,7 g.

Bread, white, for sausages, 250 g: сколько калорий?

Bread, white, for sausages, 250 g: 635 ккал, белки 24 g, углеводы 110 g, жиры 9,6 g.

Источник: Frida (Denmark) 766 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки