Знай, что у тебя на тарелке
Flour, gluten free
Калорийность и пищевая ценность
335
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы77 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 335 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 0 g —
- Натрий 13 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,86 mg 5%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0 mg 0%
- Калий 54 mg 1%
- Цинк 0,49 mg 4%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 3,1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 3 g | 77 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 1,5 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 4,5 g | 116 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 6 g | 154 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 7,5 g | 193 g | 2 g |
Flour, gluten free: частые вопросы
Flour, gluten free, 100 g: сколько калорий?
Flour, gluten free, 100 g: 335 ккал, белки 3 g, углеводы 77 g, жиры 0,8 g.
Flour, gluten free, 50 g: сколько калорий?
Flour, gluten free, 50 g: 168 ккал, белки 1,5 g, углеводы 39 g, жиры 0,4 g.
Flour, gluten free, 150 g: сколько калорий?
Flour, gluten free, 150 g: 503 ккал, белки 4,5 g, углеводы 116 g, жиры 1,2 g.
Flour, gluten free, 200 g: сколько калорий?
Flour, gluten free, 200 g: 670 ккал, белки 6 g, углеводы 154 g, жиры 1,6 g.
Flour, gluten free, 250 g: сколько калорий?
Flour, gluten free, 250 g: 838 ккал, белки 7,5 g, углеводы 193 g, жиры 2 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) E1093 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки