Знай, что у тебя на тарелке
Фисташка
Калорийность и пищевая ценность
солёная
592
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы11 g
Жир48 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 592 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 48 g 62%
- Насыщенные жиры 5,6 g 28%
- Клетчатка 9,5 g 34%
- Сахара 5,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 592 | 24 g | 11 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 12 g | 5,4 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 888 | 36 g | 16 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1184 | 48 g | 22 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1480 | 60 g | 27 g | 121 g |
Фисташка: частые вопросы
Фисташка, 100 g: сколько калорий?
Фисташка, 100 g: 592 ккал, белки 24 g, углеводы 11 g, жиры 48 g.
Фисташка, 50 g: сколько калорий?
Фисташка, 50 g: 296 ккал, белки 12 g, углеводы 5,4 g, жиры 24 g.
Фисташка, 150 g: сколько калорий?
Фисташка, 150 g: 888 ккал, белки 36 g, углеводы 16 g, жиры 73 g.
Фисташка, 200 g: сколько калорий?
Фисташка, 200 g: 1184 ккал, белки 48 g, углеводы 22 g, жиры 97 g.
Фисташка, 250 g: сколько калорий?
Фисташка, 250 g: 1480 ккал, белки 60 g, углеводы 27 g, жиры 121 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1896 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки