Знай, что у тебя на тарелке
Бразильский орех
Калорийность и пищевая ценность
698
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы4.2 g
Жир66.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 698 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 4.2 g 2%
- Жиры 66.5 g 85%
- Насыщенные жиры 16.1 g 81%
- Клетчатка 7.5 g 27%
- Сахара 2.3 g —
- Натрий 0.7 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 698 | 17 g | 4.2 g | 66.5 g |
| 50 g | 50 g | 349 | 8.5 g | 2.1 g | 33.3 g |
| 150 g | 150 g | 1047 | 25.5 g | 6.3 g | 99.8 g |
| 200 g | 200 g | 1396 | 34 g | 8.4 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1745 | 42.5 g | 10.5 g | 166.3 g |
Бразильский орех: частые вопросы
Бразильский орех, 100 g: сколько калорий?
Бразильский орех, 100 g: 698 ккал, белки 17 g, углеводы 4.2 g, жиры 66.5 g.
Бразильский орех, 50 g: сколько калорий?
Бразильский орех, 50 g: 349 ккал, белки 8.5 g, углеводы 2.1 g, жиры 33.3 g.
Бразильский орех, 150 g: сколько калорий?
Бразильский орех, 150 g: 1047 ккал, белки 25.5 g, углеводы 6.3 g, жиры 99.8 g.
Бразильский орех, 200 g: сколько калорий?
Бразильский орех, 200 g: 1396 ккал, белки 34 g, углеводы 8.4 g, жиры 133 g.
Бразильский орех, 250 g: сколько калорий?
Бразильский орех, 250 g: 1745 ккал, белки 42.5 g, углеводы 10.5 g, жиры 166.3 g.
Источник: Swiss FSVO 279 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки