Знай, что у тебя на тарелке

Бразильский орех

Калорийность и пищевая ценность

сырая/натуральная, несолёная

690

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы2,4 g

Жир69 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	690	14 g	2,4 g	69 g
50 g	50 g	345	7,2 g	1,2 g	34 g
150 g	150 g	1035	22 g	3,6 g	103 g
200 g	200 g	1380	29 g	4,8 g	137 g
250 g	250 g	1725	36 g	6 g	171 g

Бразильский орех, 100 g: сколько калорий?

Бразильский орех, 100 g: 690 ккал, белки 14 g, углеводы 2,4 g, жиры 69 g.

Бразильский орех, 50 g: сколько калорий?

Бразильский орех, 50 g: 345 ккал, белки 7,2 g, углеводы 1,2 g, жиры 34 g.

Бразильский орех, 150 g: сколько калорий?

Бразильский орех, 150 g: 1035 ккал, белки 22 g, углеводы 3,6 g, жиры 103 g.

Бразильский орех, 200 g: сколько калорий?

Бразильский орех, 200 g: 1380 ккал, белки 29 g, углеводы 4,8 g, жиры 137 g.

Бразильский орех, 250 g: сколько калорий?

Бразильский орех, 250 g: 1725 ккал, белки 36 g, углеводы 6 g, жиры 171 g.

Источник: ausnut F006087 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки