Знай, что у тебя на тарелке
Фисташка
Калорийность и пищевая ценность
обжаренная без жира, солёная
588
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы8,6 g
Жир49 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 588 kcal —
- Белки 23 g 46%
- Углеводы 8,6 g 3%
- Жиры 49 g 63%
- Насыщенные жиры 12 g 59%
- Клетчатка 8,8 g 31%
- Сахара 6,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 588 | 23 g | 8,6 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 12 g | 4,3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 882 | 35 g | 13 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1176 | 46 g | 17 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1470 | 58 g | 22 g | 123 g |
Фисташка: частые вопросы
Фисташка, 100 g: сколько калорий?
Фисташка, 100 g: 588 ккал, белки 23 g, углеводы 8,6 g, жиры 49 g.
Фисташка, 50 g: сколько калорий?
Фисташка, 50 g: 294 ккал, белки 12 g, углеводы 4,3 g, жиры 25 g.
Фисташка, 150 g: сколько калорий?
Фисташка, 150 g: 882 ккал, белки 35 g, углеводы 13 g, жиры 74 g.
Фисташка, 200 g: сколько калорий?
Фисташка, 200 g: 1176 ккал, белки 46 g, углеводы 17 g, жиры 99 g.
Фисташка, 250 g: сколько калорий?
Фисташка, 250 g: 1470 ккал, белки 58 g, углеводы 22 g, жиры 123 g.
Источник: BLS (Germany) H250700 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки