Знай, что у тебя на тарелке
Фисташка
Калорийность и пищевая ценность
обжаренная без жира
603
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы7,6 g
Жир49 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 603 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 7,6 g 3%
- Жиры 49 g 63%
- Насыщенные жиры 12 g 59%
- Клетчатка 16 g 58%
- Сахара 6,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 24 g | 7,6 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 12 g | 3,8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 36 g | 11 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 48 g | 15 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 61 g | 19 g | 123 g |
Фисташка: частые вопросы
Фисташка, 100 g: сколько калорий?
Фисташка, 100 g: 603 ккал, белки 24 g, углеводы 7,6 g, жиры 49 g.
Фисташка, 50 g: сколько калорий?
Фисташка, 50 g: 302 ккал, белки 12 g, углеводы 3,8 g, жиры 25 g.
Фисташка, 150 g: сколько калорий?
Фисташка, 150 g: 905 ккал, белки 36 g, углеводы 11 g, жиры 74 g.
Фисташка, 200 g: сколько калорий?
Фисташка, 200 g: 1206 ккал, белки 48 g, углеводы 15 g, жиры 99 g.
Фисташка, 250 g: сколько калорий?
Фисташка, 250 g: 1508 ккал, белки 61 g, углеводы 19 g, жиры 123 g.
Источник: BLS (Germany) H250600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки