Знай, что у тебя на тарелке
Фисташки
Калорийность и пищевая ценность
жареные, солёные
543
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы9.1 g
Жир44.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 543 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 9.1 g 3%
- Жиры 44.8 g 57%
- Насыщенные жиры 5.5 g 28%
- Клетчатка 10 g 36%
- Сахара 7.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 543 | 21 g | 9.1 g | 44.8 g |
| 50 g | 50 g | 272 | 10.5 g | 4.6 g | 22.4 g |
| 150 g | 150 g | 815 | 31.5 g | 13.7 g | 67.2 g |
| 200 g | 200 g | 1086 | 42 g | 18.2 g | 89.6 g |
| 250 g | 250 g | 1358 | 52.5 g | 22.8 g | 112 g |
Фисташки: частые вопросы
Фисташки, 100 g: сколько калорий?
Фисташки, 100 g: 543 ккал, белки 21 g, углеводы 9.1 g, жиры 44.8 g.
Фисташки, 50 g: сколько калорий?
Фисташки, 50 g: 272 ккал, белки 10.5 g, углеводы 4.6 g, жиры 22.4 g.
Фисташки, 150 g: сколько калорий?
Фисташки, 150 g: 815 ккал, белки 31.5 g, углеводы 13.7 g, жиры 67.2 g.
Фисташки, 200 g: сколько калорий?
Фисташки, 200 g: 1086 ккал, белки 42 g, углеводы 18.2 g, жиры 89.6 g.
Фисташки, 250 g: сколько калорий?
Фисташки, 250 g: 1358 ккал, белки 52.5 g, углеводы 22.8 g, жиры 112 g.
Источник: mvt 06.594 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки