Знай, что у тебя на тарелке
Филе трески
Калорийность и пищевая ценность
жареное, тушёное
118
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0,6 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 118 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0,6 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 32 g | 0,9 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 43 g | 1,2 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 54 g | 1,5 g | 8,3 g |
Филе трески: частые вопросы
Филе трески, 100 g: сколько калорий?
Филе трески, 100 g: 118 ккал, белки 22 g, углеводы 0,6 g, жиры 3,3 g.
Филе трески, 50 g: сколько калорий?
Филе трески, 50 g: 59 ккал, белки 11 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,7 g.
Филе трески, 150 g: сколько калорий?
Филе трески, 150 g: 177 ккал, белки 32 g, углеводы 0,9 g, жиры 5 g.
Филе трески, 200 g: сколько калорий?
Филе трески, 200 g: 236 ккал, белки 43 g, углеводы 1,2 g, жиры 6,6 g.
Филе трески, 250 g: сколько калорий?
Филе трески, 250 g: 295 ккал, белки 54 g, углеводы 1,5 g, жиры 8,3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1315 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки