Знай, что у тебя на тарелке
Филе трески
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, жареное
180
калорийkcal на 100 g
Белок17.5 g
Углеводы6.6 g
Жир8.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 180 kcal —
- Белки 17.5 g 35%
- Углеводы 6.6 g 2%
- Жиры 8.9 g 11%
- Насыщенные жиры 1.1 g 5%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 0.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 17.5 g | 6.6 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8.8 g | 3.3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 26.3 g | 9.9 g | 13.4 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 35 g | 13.2 g | 17.8 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 43.8 g | 16.5 g | 22.3 g |
Филе трески: частые вопросы
Филе трески, 100 g: сколько калорий?
Филе трески, 100 g: 180 ккал, белки 17.5 g, углеводы 6.6 g, жиры 8.9 g.
Филе трески, 50 g: сколько калорий?
Филе трески, 50 g: 90 ккал, белки 8.8 g, углеводы 3.3 g, жиры 4.5 g.
Филе трески, 150 g: сколько калорий?
Филе трески, 150 g: 270 ккал, белки 26.3 g, углеводы 9.9 g, жиры 13.4 g.
Филе трески, 200 g: сколько калорий?
Филе трески, 200 g: 360 ккал, белки 35 g, углеводы 13.2 g, жиры 17.8 g.
Филе трески, 250 g: сколько калорий?
Филе трески, 250 g: 450 ккал, белки 43.8 g, углеводы 16.5 g, жиры 22.3 g.
Источник: BLS (Germany) Y622232 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки